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为什么癌症一发现就是晚期,远离癌症的四大秘诀,你却很少去做

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海棠发帖认证 论坛记着 实名认证 发表于 2019-8-2 10:54:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
海棠
2019-8-2 10:54:05 2873 0 看全部

我国癌症的发病率高居全世界第一位,遗憾的是,虽然我国癌症的发病率很高,但是很多癌症发现的时候,往往已经是晚期,失去了最佳治疗的时机,所以我国癌症的死亡率也是全世界最高的,说到这,很多人会问,医生,为什么癌症一发现就是晚期呢?

癌症有一个很重要的特点,早期不痛不痒,如果没有定期进行正确的体检,有些早期癌症很难发现,等到出现明显不适的时候,再到医院去检查,往往为时已晚。

医生说,到目前为止,医学上依旧没有一种特效的方法能治疗癌症,所以,最好的治疗方法,无异于是防患于未然,其实远离癌症的秘诀很简单,只要做好以下四件事即可。

第一,保持健康的饮食习惯,喜欢进食腌制和烟熏食物,油炸食物,烧烤食物等等,都会无形中增加癌症的发病率,多吃新鲜的蔬菜和水果,则能降低癌症的发病风险,另外,不吃早餐,喜欢吃夜宵的人,癌症风险也会提高,所以一日三餐要规律,最好不要睡前再加餐。

第二,坚持运动,一个人一周运动四次以上,发生癌症的风险会大大降低,那种不愿意运动的人,不仅容易被肥胖找上,癌症也很容易到来。


第三,定期体检很重要,因为早期癌症没有症状,所以体检就显得尤为重要,比如长期吸烟的人,最好定期检查肺部CT,男人45岁以后要注意检查前列腺PSA,女性45岁以后要注意进行宫颈癌普查,此外,胃肠镜检查是发现胃癌和大肠癌的最佳方式。

第四,远离烟和酒,最好笑口常开,烟和酒是导致癌症的元凶,特别是长期吸烟酗酒的人群,所以如果能远离这两种致癌因素,你的身体会更加健康,悲观的人,比乐观的人更易罹患癌症,笑一笑十年少,一个长寿的人,一定要有一个好的心态。

远离癌症的四大秘诀,看似简单,实际上做起来却很难,因为这四点必须要坚持做,如果你只是想起来偶尔才去做做,那几乎是没什么用的。




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